Shiatsu v nosečnosti

Po tradicionalni kitajski medicini je nosečnost obdobje, ki mu vlada YIN (energija stvarjenja), kar pomeni, da naj bi se ženska takrat obrnila vase, se osredotočila na svojo dobrobit in se odmaknila od vsakodnevnega vrveža. Ker pa to ni vedno mogoče, lahko shiatsu bodoči mamici v tem času nudi posebej pomembno podporo.

V nosečnosti se izvaja posebej prilagojeno terapijo. Pri tem se bo shiatsu praktik nekaterim točkam in tehnikam izogibal, druge pa uporabljal za lajšanje simptomov slabosti, visokega krvnega tlaka, bolečin in drugih neprijetnih simptomov.

S shiatsujem lahko pozitivno vplivamo na živčni sistem, notranje organe, prekrvavljenost, telesno držo in splošno počutje bodoče mamice. Raziskave so pokazale, da so dojenčki, katerih matere med nosečnostjo redno obiskujejo shiatsu, ob porodu mirnejši in bolj zadovoljni. Shiatsu pomaga tudi pri pripravi na porod, tako na telesni kot na čustveni in duševni ravni.

Shiatsu terapije se izvajajo od drugega trimesečja nosečnosti in vse do poroda, med porodom in po njem.

* V času nosečnosti obiskujte le terapevte in maserje s posebno izobrazbo za varno delo z nosečnicami. Neustrezna masaža v tem času je lahko tvegana!

Shiatsu med porodom

Ko se prične porod, se energetski sistem v telesu drastično zasuka. To povzroči popadke, občasno pa lahko sproži tudi občutke strahu ali tesnobe. To je popolnoma normalno, vendar lahko shiatsu pri tem nudi veliko olajšanje. S pritiski na določene točke blažimo občutke strahu, pomagamo otroku, da se obrne v pravilen položaj, lajšamo bolečino, krepimo popadke in spodbudimo odpiranje materničnega vratu.

S posebnimi shiatsu tehnikami med porodom neposredno učinkujemo na živčni sistem, preko katerega dosežemo globoko sprostitev notranjih mišic. Zaradi tega je lahko porod lažji, hitrejši in manj boleč. Shiatsu ugodno vpliva tudi na izločanje hormonov, kar je eden izmed ključnih procesov med porodom.

Masaža ugodno vpliva tudi na psihično počutje – porodnica je ob spremstvu izkušene spremljevalke bolj sproščena, ob njeni strokovni podpori pa se počuti v varnih rokah, kar je ključno za porod brez zapletov.

Shiatsu lahko uporabljajo vse porodnice, četudi so si med porodom izbrale dodatna sredstva za blaženje bolečin. Ženskam, ki si prizadevajo za naravni porod, pa shiatsu nudi najbolj naravno metodo za lajšanje bolečin.

* Mojo prisotnost ob porodu si lahko prilagodite svojim osebnim željam. Nudim obiske na domu do odhoda v porodnišnico, ali pa se vam pridružim v porodnišnici in z vami ostanem vse do konca poroda.

Mnenja strank

“Prepričana sem, da brez tvoje pomoči ne bi tako hitro porodila!”

A. D.
_{Mamica iz Ljubljane}